A sexta edição contou com atletas de 19 nacionalidades: Argélia, Argentina, Brasil, Colômbia, República Checa, França, Alemanha, Irão, Itália, Letónia, República da Moldávia, Nepal, Polónia, Portugal, Federação Russa, Espanha, Ucrânia, Reino Unido e Estados Unidos da América.

Pelas 09h00, os participantes dos 3.000 metros iniciaram a prova, num percurso de duas voltas e passagem pelo areal no final da primeira. António Martins e Joana Prior foram os mais rápidos a cumprir a distância e venceram, respetivamente, com os tempos de 41m05s e 44m39s. Seguiram-se os 1.500 metros, com novo triunfo de António Martins (19m24s), enquanto Naomi Martinez destacou-se em femininos (20m06s). Por equipas, nas duas distâncias, o triunfo pertenceu ao Águas Abertas Costa Azul.

Nos 750 metros, o lugar mais alto do pódio voltou a ser ocupado por António Martins (09m26s) e Naomi Martinez (09m51s). O pack 3 distâncias (atletas inscritos nas três provas, que este ano foram 44), António Martins (1h09m55s) e Naomi Martinez (1h15m28s) foram os vencedores. Marco Vantaggiato e Mauro Inácio garantiram a segunda e terceira posições e Joana Prior e Sara Alves segunda e terceira classificadas. Os resultados completos e diplomas estão disponíveis em setubalopenwaterrace.pt. As fotos podem ser consultadas na página de Facebook.

Em seis edições realizadas, o Setúbal Open Water Race já reuniu cerca de 3.500 nadadores.

OPEN WATER RACE | DOIS PALCOS

O Open Water Race é um circuito de águas abertas que surgiu em 2020, com o Setúbal Open Water Race. Em 2024, ficou reforçado com o Oeiras Open Water Race, prova que este ano celebra a terceira edição a 30 de maio, na praia de Caxias.

Em novembro, regressa a Corrida Sporting. A 14ª edição realiza-se a 15 de novembro, com a corrida de 10 km, a Caminhada da Família Leonina 4 km e a Corrida Jubas (crianças dos 5 aos 13 anos).

Os dois eventos têm apoio da Câmara Municipal de Lisboa e organização técnica da HMS Sports.

Celebrar Portimão

A Corrida da Liberdade afirma-se como um dos momentos mais simbólicos do calendário desportivo de Portimão. Para o Presidente da Câmara Municipal, Álvaro Bila, "a 20ª edição da Corrida da Liberdade é um marco muito significativo para o concelho. Ao longo destas duas décadas, esta iniciativa afirmou-se como um momento de encontro entre o desporto e a celebração da liberdade, reunindo atletas, famílias e participantes de todas as idades num ambiente de convívio e participação. É também um exemplo claro do compromisso de Portimão com a promoção da atividade física acessível a todos, refletido no nosso lema 'Portimão, Mais Desporto Para Todos'".

"Na edição passada atingimos um recorde de 1.000 inscritos e a expectativa é que esta edição comemorativa possa superar esse número. Convidamos todos a juntarem-se a esta festa do desporto, seja na corrida de 10 km, na caminhada de 5 km ou na Corrida das Crianças, e a celebrar em Portimão esta data tão simbólica para o nosso Portugal", reforça Álvaro Bila.

A correr e a caminhar em Portimão

A zona ribeirinha de Portimão é o ponto de partida e de chegada da Corrida da Liberdade Portimão. O dia começa com os mais jovens (nascidos entre 2011 e 2021), pelas 09h00, com cinco percursos adaptados às idades dos participantes na Corrida das Crianças:

• Bambis (2020 a 2021): aprox. 300 metros
• Benjamins A (2017 a 2019): aprox. 500 metros
• Benjamins B (2016 a 2017): aprox. 700 metros
• Infantis (2013 a 2014): aprox. 1.000 metros
• Iniciados (2011 a 2012): aprox. 1.500 metros

A Corrida 10 km, reservada a atletas com 18 ou mais anos, e a Caminhada 5 km, aberta a pessoas de todas as idades têm ambas partida prevista para as 10h00. Quem cumprir a respetiva prova recebe a medalha de participação. As inscrições estão disponíveis e são feitas no sítio oficial: corridadaliberdadeportimao.pt. Até 1 de abril, decorre o período promocional: 10EUR nos 10 km e 8EUR nos 5 km. Na Corrida das Crianças, as inscrições têm o custo simbólico de 3EUR.

No ano passado, a Corrida da Liberdade Portimão celebrou a 19ª edição com recorde de 1.000 inscritos e foi uma das iniciativas inseridas nas comemorações do 25 de abril.

Programa 20ª edição

• 23 de abril: 14h00 às 18h00 - Entrega de kits
• 24 de abril: 10h00 às 19h00 - Entrega de kits
• 25 de abril:
  • 9h00: Partida Corrida das Crianças
  • 10h00: Partida Corrida 10 km e Caminhada 5 km
  • 11h00: Pódio Corrida 10 km

A partida e chegada do evento estão instaladas na Zona Ribeirinha de Portimão. Quem concluir o respetivo desafio recebe uma medalha de participação. As inscrições estarão disponíveis em breve: corridadaliberdadeportimao.pt

"O evento mais festivo do verão de Lisboa está de volta. Domingo, 7 de junho, a Lidl Corrida de Santo António pretende promover a atividade física e a prática desportiva, através dos 10 km (para atletas com 18 ou mais anos) e da caminhada de 4 km, em que podem participar pessoas de qualquer idade. Em 2025, conseguimos alcançar vários recordes: 6.000 inscritos, 44% senhoras, 55 nacionalidades e 4.000 classificados, com as inscrições a esgotarem a uma semana do evento. Para este ano, gostaríamos de superar estes números e estabelecer novos máximos", sublinha Hugo Miguel Sousa, CEO da HMS Sports.

"Este ano, trazemos a novidade do kit 2 | Summer Pack. À t-shirt oficial da prova, os atletas poderão juntar uma camisola de alças e um boné. O upgrade é uma forma de reforçar a ligação com os atletas e nesse sentido, antecipámos ainda o horário da partida (08h30 nos 10 km e 08h50 nos 4 km), beneficiando a experiência dos mesmos. A Lidl Corrida de Santo António mantém-se como uma das atividades das Festas de Lisboa, promovidas pela EGEAC Lisboa Cultura no mês de junho, para celebrar os Santos Populares, e distingue-se pela oferta de um manjerico e uma medalha aos participantes que concluam o respetivo desafio! O manjerico tem sido o símbolo deste evento desde a edição inaugural, em 2011, e assim queremos que se mantenha", acrescenta Hugo Sousa.

Novidade: Summer Pack

Este ano, a organização introduziu o kit 2 - Summer Pack, composto por uma camisola de alças e um boné. Quem quiser, pode complementar a inscrição no evento, que inclui a t-shirt, com mais dois artigos. Até 15 de março, o kit 1 tem o valor de 13€ e o Summer Pack 27€. As inscrições são feitas exclusivamente online: corridadesantoantonio.com.

A Praça do Império, em Belém, é o palco central da 14ª edição da Lidl Corrida de Santo António. Pelas 08h30, terá início a corrida de 10 km, num percurso desenhado na Zona Ribeirinha de Lisboa; a caminhada de 4 km parte às 08h50. Tanto na corrida como na caminhada, a participação pode ser individual ou em equipa.

A partida dos 10 km será dividida por blocos, que correspondem aos diferentes níveis de preparação física dos atletas:

• Elite: Atletas com tempo inferior ou igual a 37:30 minutos
• Sub45: Atletas com tempo inferior ou igual a 45:00 minutos
• Sub50: Atletas com tempo inferior ou igual a 50:00 minutos
• Sub60: Atletas com tempo inferior ou igual a 60:00 minutos
• Mais 60: Atletas com tempo superior a 60 minutos

Todos os atletas que cumpram o respetivo desafio recebem um manjerico e uma medalha, entre outras ofertas dos patrocinadores, com muita animação garantida através das ativações do Lidl.

Com 13 edições realizadas, a Corrida de Santo António já reuniu mais de 42.000 atletas. No ano passado, Filipe Vitorino e Pia Nehme subiram ao lugar mais alto do pódio.

Programa

5 e 6 de junho

• Entrega de kits
• 10h00 às 18h00
• Praça do Império, Belém

7 de junho

• 8h30: partida 10 km
• 8h50: partida 4 km
• 9h30: Cerimónia de Pódio

A Lidl Corrida de Santo António tem organização da HMS Sports, em parceria com a EGEAC Lisboa Cultura e Câmara Municipal de Lisboa, e apoio do Lidl, Vitalis, Holmes Place, Doublet, ProRunners Magazine, Triatl3ta e OPraticante.pt.

A 7 de junho, a correr e a caminhar, todos os Santos ajudam!

Sítio oficial do evento: corridadesantoantonio.com

Este ano, a corrida de 10 km terá início pelas 8h30, enquanto a caminhada de 4 km terá início pelas 8h50.

Inscrições brevemente: https://corridadesantoantonio.com

A participação no Sines Triathlon pode ser feita individualmente ou em estafetas. Este ano, as inscrições são por slots com o valor a alterar em função do número de inscritos. A 27 de setembro, serão entregues troféus aos três primeiros classificados masculinos e femininos em absolutos e age-groups, às três primeiras equipas e estafetas. Todos os triatletas que concluírem o desafio recebem a medalha de finisher.

O evento é dirigido a pessoas com 18 ou mais anos e terá início na praia da Baía de Sines para o segmento de natação (volta única de 2 km com saída australiana). Seguem-se 80 km de ciclismo, divididos em três voltas de 27 km aproximadamente. Por último, os triatletas terão de correr 18 km (três voltas de 6 km) antes da consagração no Passeio Vasco da Gama.

O Sines Triathlon tem organização da HMS Sports e da Câmara Municipal de Sines, com o apoio da Estação Náutica de Sines, OntriSports, Specialized, Vitalis, Doublet, GoldNutrition, Sines Sea View Hotel, Triatl3ta e Opraticante.pt

Sítio oficial: sinestriathlon.pt

HMS Triathlon Series

O evento integra o HMS TRIATHLON SERIES, competição criada pela HMS Sports em 2024 que desafia os atletas a participar em dois eventos: o Lidl Setúbal Triathlon e o Sines Triathlon https://hmstriathlonseries.pt. Quem concluir as duas provas, habilita-se a uma classificação e a prémios exclusivos.

Após o sucesso das edições anteriores, com 650 nadadores em 2024 e 1.000 inscritos no ano passado, o Oeiras Open Water Race está de regresso no final de maio, com a possibilidade de inscrição única nas três provas, usufruindo do preço especial do pack 3 distâncias. A participação pode ser individual ou por equipa e a idade mínima de é de 15 anos.

Os percursos são variáveis: nos 750 metros e nos 1.500 metros, os nadadores cumprem uma volta; nos 3.000 metros, o percurso é de duas voltas, com passagem no areal no final da volta inicial. Estes são os horários previstos do evento:

• 9h00: 3.000 metros (tempo limite para cumprir a distância: 90 minutos)
• 11h00: 1.500 metros (tempo limite para cumprir a distância: 50 minutos)
• 12h00: 750 metros (tempo limite para cumprir a distância: 40 minutos)

Até 15 de março, estes são os valores das inscrições do Oeiras Open Water Race: 12€ para a prova dos 750 metros; 16€ para os 1.500 metros e 20€ para os 3.000 metros e 42€ para o pack 3 distâncias. As inscrições são feitas no sítio oficial: oeirasopenwaterrace.pt.

O evento

A partida e a meta serão criadas na Praia de Caxias. Antes de cada prova, os atletas devem alinhar nas caixas identificadas no local, com o alinhamento a ser feito por ordem de chegada. A partida será feita com oito atletas de cada vez, com um intervalo de 10 segundos entre cada saída. Em termos de classificação, a prova só terá início quando o atleta passar pelo tapete de cronometragem instalado na zona de partida.

A organização fornecerá a cada atleta uma touca e um chip, de utilização obrigatória durante a prova, e uma t-shirt técnica de recordação do evento. A entrega do kit de partida está prevista para 30 de maio, de acordo com a prova em que se encontra inscrito:

• 3.000 metros e pack 3 distâncias: das 7h00 às 8h50
• 1.500 metros: das 9h00 às 10h45
• 750 metros: das 10h45 às 11h45

Em termos de prémios, os três primeiros classificados absolutos masculinos e femininos dos 750m, 1.500m e 3.000m e do pack 3 distâncias recebem um troféu; as equipas vencedoras dos 1.500m e dos 3.000m (somatório dos tempos dos cinco primeiros atletas) subirão ao lugar mais alto do pódio; os vencedores masculino e feminino de cada escalão recebem uma inscrição para a edição de 2027.

Promovido pelo Clube Olímpico de Oeiras, em parceria com a Câmara Municipal de Oeiras, o Oeiras Open Water Race tem o apoio da Federação Portuguesa de Natação, Doublet, Triatleta e OPraticante.pt e organização técnica da HMS Sports.

Open Water Race | Setúbal e Oeiras

O Open Water Race é um circuito de águas abertas que surgiu em 2020, com o Setúbal Open Water Race, evento criado pela HMS Sports, em parceria com a Câmara Municipal de Setúbal, que já reuniu perto de 3.000 nadadores em cinco edições. Em 2026, realiza-se a 28 de março, na Praia do Creiro (junto ao Portinho da Arrábida): setubalopenwaterrace.pt

Oeiras Open Water Race | 30 maio 2026

Sítio oficial do evento: oeirasopenwaterrace.pt

A 27 de Setembro, a HMS Sports organiza a 3ª edição do Sines Triathlon, nas distâncias do PTO (Professional Triathletes Organisation - Organização Profissional de Triatletas): 2 km de natação + 80 km de ciclismo + 18 km de corrida = 100 km. A prova terá início na Baía de Sines e terminará na Avenida Vasco da Gama.

Na véspera, a HMS Sports e a Câmara Municipal de Sines promovem a segunda edição do Sines a Correr. O evento engloba a corrida de 10 km e a caminhada de 5 km, numa manhã dedicada à prática desportiva.

Com o intuito de promover o desporto e a atividade física entre pessoas de todas as idades, o programa da Alegro Meia Maratona de Setúbal contempla iniciativas com distâncias variadas:

Sábado, 18 abril:

• 11h00: Cãominhada
• 16h00: Corrida Miúdos Alegro

Domingo, 19 abril:

• 9h00: Corrida 10 km
• 9h30: Meia maratona 21,1 km + Corrida das Famílias 5 km

Nos 21,1 km, podem inscrever-se atletas a partir dos 20 anos; nos 10 km, a idade mínima é 18 anos; na Corrida das Famílias 5 km, não há limite de idade; a Corrida Miúdos Alegro é para crianças nascidas entre 2013 e 2021 realiza-se na entrada principal do Centro Comercial Alegro Setúbal.

O Alegro Setúbal será o ponto de partida dos 21,1 km, 10 km e 5 km, enquanto a consagração dos participantes acontece na Avenida Luísa Todi, junto ao auditório José Afonso. O percurso da meia maratona tem passagem pela desafiante Serra da Arrábida; a Av. Luísa Todi, a principal artéria setubalense, também irá receber os participantes.

O primeiro homem e a primeira mulher a passarem a meta-volante instalada no quilómetro dez, que perfaçam o percurso dos 21,1 km na totalidade e cortem a meta, recebem um prémio, oferta da Câmara Municipal de Setúbal. Também serão distinguidos com prémios pecuniários os cinco primeiros classificados masculinos e femininos dos 21,1 km, tendo por base a classificação geral:

• 1.000€ para vencedor(a)
• 600€ para segundo(a) classificado(a)
• 400€ para terceiro(a) classificado(a)
• 300€ para quarto(a) classificado(a)
• 200€ para quinto(a) classificado(a)

Todos os atletas que cumpram a respetiva prova recebem uma medalha de participação.

Serviços disponíveis

A Alegro Meia Maratona de Setúbal distingue-se pelos serviços que oferece aos participantes no dia da prova (27 de abril), tendo em vista a melhoria da sua experiência no evento:

• 1) Estacionamento gratuito no parque do Alegro Setúbal para os participantes da meia maratona 21,1 km, corrida de 10 km e da Corrida das Famílias 5 km;
• 2) Bengaleiro disponível entre as 08h00 e as 09h00, junto à partida; a recolha dos bens pelos atletas é feita na zona de chegada, entre as 10h30 e as 12h30;
• 3) Transfers: transporte da partida (Alegro Setúbal) para a meta (Av. Luísa Todi) para os acompanhantes, a partir das 09h30. No final da prova, está assegurado o transporte dos atletas e acompanhantes da meta (Av. Luísa Todi) para a partida (Alegro Setúbal), com a saída do primeiro autocarro a acontecer pelas 10h00.
• 4) Aquecimento: O Vivagym proporciona duas sessões de aquecimento: 8h45 para os 10 km e 9h10 para os 21,1 km e 5 km

Cada inscrito recebe a t-shirt oficial do evento. A entrega de kits de atleta acontece no Centro Comercial Alegro Setúbal:

• 17 de abril: 12h00 às 18h00
• 18 de abril: 10h00 às 18h00
• 19 de abril: 7h30 às 8h30

Sábado com Corrida Miúdos Alegro e Cãominhada

A tarde de sábado, 18 de abril, está reservada para os mais pequenos (nascidos entre 2013 e 2021) na Corrida Miúdos Alegro, um desafio lançado pelo Alegro Setúbal com inscrições a 3€. O valor angariado reverte na totalidade para a APPACDM de Setúbal, instituição particular de solidariedade social vocacionada, primordialmente, para a área da deficiência intelectual. Realiza-se, a partir das 16h00, na parte exterior do centro comercial, junto à entrada principal, e os percursos são adaptados às idades dos jovens atletas:

• Bambis (2020 a 2021): 200 metros
• Benjamins A (2017 a 2019): 300 metros
• Benjamins B (2015 a 2016): 600 metros
• Infantis (2013 a 2014): 1.000 metros

A Cãominhada, promovida pelo Alegro Setúbal, é dirigida aos patudos e realiza-se a 18 de abril, pelas 11h00, num percurso de 4,5 km com partida e chegada na entrada principal - Porta Rio do Centro Comercial Alegro Setúbal. As condições de participação, o percurso e a inscrição estão disponíveis em alegromeiamaratonadesetubal.pt.

Programa

17 de abril:

• 12h00 às 18h00: Entrega de kits (Alegro Setúbal)

18 de abril:

• 10h00 às 18h00: Entrega de kits (Alegro Setúbal)
• 11h00: Cãominhada
• 16h00: Corrida Miúdos Alegro (Alegro Setúbal)

19 de abril:

• 7h30 às 8h30: Entrega de kits (Alegro Setúbal)
• 8h45: Aquecimento - 1ª sessão
• 9h00: Partida Corrida 10 km (Alegro Setúbal)
• 9h10: Aquecimento - 2ª sessão
• 9h30: Partida Meia Maratona e Corrida das Famílias 5 km (Alegro Setúbal)
• 10h00: Pódio Corrida 10 km (junto ao Auditório José Afonso)
• 11h15: Pódio Meia Maratona (junto ao Auditório José Afonso)

A 18 e 19 ABRIL, SETÚBAL CORRE E CAMINHA POR GOSTO!

Este ano, o Setúbal Open Water Race aposta nas distâncias de 750 metros (uma volta), 1.500 metros (uma volta) e 3.000 metros (duas voltas, com passagem no areal no final da primeira volta), com a possibilidade de inscrição única nas três provas, beneficiando do preço especial do pack 3 distâncias. Com idade mínima de 15 anos, a participação pode ser individual ou por equipa. Estes são os horários previstos:

• 9h00: 3.000 metros (tempo limite para cumprir a distância: 90 minutos)
• 11h00: 1.500 metros (tempo limite para cumprir a distância: 50 minutos)
• 12h00: 750 metros (tempo limite para cumprir a distância: 40 minutos)

Até 20 de fevereiro, estes são os valores das inscrições do Setúbal Open Water Race: 12€ para a prova dos 750 metros; 16€ para os 1.500 metros, 20€ para os 3.000 metros e 42€ para o pack 3 distâncias. O registo é feito no sítio oficial: setubalopenwaterrace.pt.

O Setúbal Open Water Race surgiu em 2020 e em cinco edições, já reuniu perto de 3.000 nadadores, com recorde de inscritos (680) e de nacionalidades (19) em 2024. A partida e a meta serão criadas na Praia do Creiro. Antes de cada prova, os atletas devem alinhar nas caixas identificadas no local, com o alinhamento a ser feito por ordem de chegada. A partida será feita com oito atletas de cada vez, com um intervalo de 10 segundos entre cada saída. Em termos de classificação, a prova só terá início quando o atleta passar pelo tapete de cronometragem instalado na zona de partida.

A organização fornecerá a cada atleta uma touca e um chip, de utilização obrigatória durante a prova, e uma t-shirt técnica de recordação do evento. A entrega do kit de partida está prevista para 28 de março, de acordo com a prova em que se encontra inscrito:

• 3.000 metros: das 7h00 às 8h50
• 1.500 metros: das 9h00 às 10h45
• 750 metros: das 10h45 às 11h45

Em termos de prémios, os três primeiros classificados absolutos masculinos e femininos dos 750m, 1.500m e 3.000m e do pack 3 distâncias recebem um troféu; as equipas vencedoras dos 1.500m e dos 3.000m (somatório dos tempos dos cinco primeiros atletas) subirão ao lugar mais alto do pódio; os vencedores masculino e feminino de cada escalão recebem uma inscrição para a edição de 2027.

Open Water Race | Dois palcos

O Open Water Race é um circuito de águas abertas que surgiu em 2020, com o Setúbal Open Water Race. Em 2024, ficou reforçado com o Oeiras Open Water Race, prova que este ano celebra a terceira edição a 30 de maio, na praia de Caxias.

Setúbal Open Water Race | 28 março 2026

Sítio oficial do evento: setubalopenwaterrace.pt

O evento, organizado pela Câmara Municipal de Setúbal, com o apoio do Centro Comercial Alegro Setúbal e organização técnica da HMS Sports, terá o Alegro Setúbal como ponto de partida. A consagração dos atletas será feita na Avenida Luísa Todi, junto ao auditório José Afonso. As inscrições estarão disponíveis brevemente: alegromeiamaratonadesetubal.pt.

A Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista surgiu em 2017 com 4.000 inscritos. Em dez edições, já conseguiu reunir mais de 56.500 atletas numa promoção do desporto e da atividade física entre pessoas de todas as idades, pois integra os 21,1 km, 10 km, 5 km e corrida das crianças.

Resultados dos 21,1 km

Roberto Ladeiras e Rita Ribeiro foram os mais rápidos nos 21,1 km, com partida e chegada na Baía de Cascais. O atleta do GFD Running consolidou a vantagem durante o percurso da meia-maratona, que levou os participantes até ao Guincho, e chegou à meta isolado (01h07m49s). Bruno Lourenço (GFD Running) e Renato Teixeira (AFIPRE Team) ficaram nas posições seguintes, com 01h08m48s e 01h09m07s, respetivamente.

Em femininos, Rita Ribeiro garantiu a vitória com o tempo de 01h22m24s. Carla Sousa foi segunda classificada com 01h23m37s e Moa Stahber ficou na terceira posição com 01h25m01s. Renato Teixeira e Carla Sousa foram os vencedores da Meta Volante, ao serem os primeiros atletas a passar aos 10 km e a concluírem a meia-maratona.

Resultados dos 10 km

A Marina de Cascais voltou a ser o palco de consagração dos participantes da corrida de 10 km. Hermano Ferreira repetiu o triunfo com 31m23s. Corentin de Beauregard e João Protásio completaram o pódio. Em femininos, destacou-se Joana Fonseca ao vencer com 37m51s, Beatriz Ferreira e Joana Marques ocuparam as posições seguintes. Os resultados completos estão disponíveis em meiamaratonadecascais.pt.

Outras provas

Além da meia-maratona e dos 10 km, o segundo dia da Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, contou ainda com os 5 km de Cascais, com a participação de pessoas as idades, numa verdadeira promoção da atividade física. Na véspera, sábado à tarde, os protagonistas foram os jovens nascidos entre 2013 e 2021, com a Corrida das Crianças a apoiar a Associação Casa Nova (Casa de Acolhimento Residencial de Crianças do Estoril.

Com organização da HMS Sports em parceria com o Centro de Cultura e Desporto do Pessoal do Município de Cascais e a Câmara Municipal de Cascais, a Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, tem o apoio da Marina de Cascais, Lidl, Onyria Marinha Cascais, Nova School of Business and Economics de Carcavelos, Vitalis, Holmes Place, Specialized, Doublet, Margres, ProRunners, TRIATL3TA, OPraticante.pt e Sociedade Ponto Verde.

Sítio oficial do evento: meiamaratonadecascais.pt

"O recorde de 12.500 inscritos revela a confiança que os atletas depositam na Montepio Meia Maratona de Cascais e reforça o nosso compromisso em elevar este evento, reconhecido por atletas nacionais e não só. Temos 39% de senhoras inscritas e 78 nacionalidades representadas, o que realça a diversidade cultural desta iniciativa", refere Hugo Miguel Sousa, CEO HMS Sports.

"Destaco também os números desta edição: 5.500 inscritos nos 21,1 km, 4.800 nos 10 km; 1.700 nos 5 km e 500 crianças. Começar com 4.000 atletas em 2017 e conseguirmos superar os 56.000 inscritos em dez edições, é muito gratificante. Traduz o reconhecimento do esforço e dedicação da organização, dos parceiros, dos patrocinadores!", acrescenta Hugo Sousa.

Recorde 12.500 inscritos

Com as inscrições esgotadas, a 10ª edição da Montepio Meia Maratona de Cascais supera o anterior recorde (11.300 inscritos) e estabelece um novo máximo: 12.500 inscritos; 39% de senhoras, 40% com idade entre os 20 e 34 anos e 78 nacionalidades representadas, entre elas, por exemplo, Islândia, Uruguai, Venezuela, Porto Rico, Lituânia, Quénia, Finlândia, Equador e Chile. Em termos de classificados, também no ano passado, alcançou-se o recorde de classificados com 8.138 atletas a concluírem os 21,1 km e os 10 km.

Estreia dos treinos

Pela primeira vez, a Montepio Meia Maratona de Cascais promoveu treinos de preparação. Estavam previstas duas sessões (dias 17 e 24), mas realizou-se apenas a primeira (a segunda foi cancelada devido à depressão Ingrid). Mais de 150 participantes estiveram presentes no EDP Plaza da Nova School of Business and Economics de Carcavelos, com o Montepio Associação Mutualista a oferecer duas mochilas e o Holmes Place dez experiências.

Décima edição

A Baía de Cascais mantém-se como ponto de partida de todas as provas: 21,1 km (atletas com 20 ou mais anos), 10 km (atletas com 18 ou mais anos), 5 km (aberta a pessoas de todas as idades) e Corrida das Crianças (para crianças nascidas entre 2013 e 2021). A Marina de Cascais será o local de chegada da corrida de 10 km e da caminhada de 5 km.

A 1 de fevereiro, o dia iniciará pelas 08h30 com os 10 km; segue-se a meia maratona pelas 09h00 e vinte minutos depois, arranca a caminhada de 5 km. Nos 21,1 km e 10 km, o percurso tem vista privilegiada para o Oceano Atlântico, enquanto nos 5 km, os participantes cumprem a distância nas ruas da vila

A tarde de sábado (31 de janeiro, pelas 16h00) está reservada para a Corrida das Crianças, uma prova 100% solidária, com o valor das inscrições a reverter, na íntegra, para a Associação Casa Nova - Casa de Acolhimento Residencial de Crianças do Estoril. As distâncias são adaptadas às idades dos participantes e realizam-se na íntegra na Baía de Cascais:

• Bambis (2020 a 2021): aprox. 300 metros
• Benjamins A (2017 a 2019): aprox. 500 metros
• Benjamins B (2015 a 2016): aprox. 700 metros
• Infantis (2013 a 2014): aprox. 1000 metros

10ª edição | Programa

Treinos:

• 17 e 24 janeiro | 10h00 | EDP Plaza da Nova School of Business and Economics de Carcavelos

Entrega de kits:

29 e 31 janeiro | 10h00 às 18h00

• Nova School of Business and Economics - Carcavelos (Atrium Hovione, entrada da Faculdade)

Corrida das crianças

• 31 janeiro | 16h00 | Baía de Cascais

Dia do evento - 1 fevereiro:

• 8h30 - Partida 10 km
• 9h00 - Partida 21,1 km
• 9h20 - Partida 5 km
• 10h30 - Pódio (21,1 km + 10 km)

Com organização da HMS Sports em parceria com o Centro de Cultura e Desporto do Pessoal do Município de Cascais e a Câmara Municipal de Cascais, a Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, tem o apoio da Marina de Cascais, Lidl, Onyria Marinha Cascais, Nova School of Business and Economics de Carcavelos, Vitalis, Holmes Place, Specialized, Doublet, Margres, ProRunners, TRIATL3TA, OPraticante.pt e Sociedade Ponto Verde.

Sítio oficial do evento: meiamaratonadecascais.pt

Este ano, a iniciativa promovida pela HMS Sports e a Câmara Municipal de Setúbal desafiam os atletas para 750, 1.500 e 3.000 metros na Praia do Creiro, junto ao Portinho da Arrábida. As inscrições abrem brevemente: https://www.setubalopenwaterrace.pt/

Estreia | Treinos

Pela primeira vez, a Montepio Meia Maratona de Cascais promove dois treinos de preparação nos sábados que antecedem a prova. A 17 e 24 de janeiro, o EDP Plaza da Nova School of Business and Economics de Carcavelos é o ponto de encontro para as sessões previstas para as 10h00.

A participação é livre e o treino tem a duração aproximada de 40 a 45 minutos, com treinadores especializados e três níveis disponíveis: iniciado (ritmo médio: 7m/km), intermédio (ritmo médio: 6m/km) e avançado (ritmo médio: 5m/km). No final, existirão passatempos, com o Montepio Associação Mutualista a oferecer duas mochilas (uma para senhoras, outra para homens) e o Holmes Place dez experiências (um mês de utilização + uma massagem de 30 minutos) para cinco senhoras e cinco homens.

Este é o programa previsto para cada treino:

• 9h00 às 10h00: registo dos atletas
• 10h00: Aquecimento
• 10h10: Treino
• 11h00: Alongamentos
• 11h10: Passatempos
• 11h20: Despedidas

Décima edição

A menos de três semanas do evento, a Montepio Meia Maratona de Cascais conta já com 10.000 inscritos, dos quais 38% são senhoras e 41% tem idade compreendida entre os 20 e 34 anos. Em termos de nacionalidades, neste momento, temos atletas de 74 países (ex: Canadá, Chipre, Colômbia, Equador, Guatemala, Hong Kong. Japão, Coreia do Sul, Austrália, Nepal, África do Sul e Tailândia).

Quem se inscrever nos 21,1 km, 10 km e 5 km, recebe uma camisola de manga comprida, com a possibilidade de complementar com o kit 2, o qual inclui, nesta edição, corta-vento e meias. A todos que concluírem o respetivo desafio, será entregue a medalha de participação.

A Baía de Cascais mantém-se como ponto de partida de todas as provas: 21,1 km (atletas com 20 ou mais anos), 10 km (atletas com 18 ou mais anos), 5 km (aberta a pessoas de todas as idades) e Corrida das Crianças (para crianças nascidas entre 2013 e 2021). A Marina de Cascais será o local de chegada da corrida de 10 km e da caminhada de 5 km.

A 1 de fevereiro, o dia irá começar pelas 08h30 com os 10 km; segue-se a meia maratona pelas 09h00 e vinte minutos depois, arranca a caminhada de 5 km. Nos 21,1 km e 10 km, o percurso tem vista privilegiada para o Oceano Atlântico, enquanto nos 5 km, os participantes cumprem a distância nas ruas da vila

O sábado à tarde (31 de janeiro, pelas 16h00) está reservado à Corrida das Crianças, uma prova 100% solidária, com o valor das inscrições a reverter, na íntegra, para a Associação Casa Nova - Casa de Acolhimento Residencial de Crianças do Estoril. As distâncias são adaptadas às idades dos participantes e realizam-se na íntegra na Baía de Cascais:

• Bambis (2020 a 2021): aprox. 300 metros
• Benjamins A (2017 a 2019): aprox. 500 metros
• Benjamins B (2015 a 2016): aprox. 700 metros
• Infantis (2013 a 2014): aprox. 1000 metros

Programa do evento

Treinos:

• 17 e 24 janeiro | 10h00 | EDP Plaza da Nova School of Business and Economics de Carcavelos

Entrega de kits:

• 29 e 31 janeiro | 10h00 às 18h00
• Nova School of Business and Economics - Carcavelos (Atrium Hovione, entrada da Faculdade)

Corrida das crianças

• 31 janeiro | 16h00 | Baía de Cascais

Dia do evento - 1 fevereiro:

• 8h30: Partida 10 km
• 9h00: Partida 21,1 km
• 9h20: Partida 5 km
• 10h30: Pódio (21,1 km + 10 km)

Com organização da HMS Sports em parceria com o Centro de Cultura e Desporto do Pessoal do Município de Cascais e a Câmara Municipal de Cascais, a Montepio Meia Maratona de Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, tem o apoio da Marina de Cascais, Lidl, Onyria Marinha Cascais, Nova School of Business and Economics de Carcavelos, Vitalis, Holmes Place, Specialized, Doublet, Margres, ProRunners, TRIATL3TA, OPraticante.pt e Sociedade Ponto Verde.

Sítio oficial do evento: meiamaratonadecascais.pt

A partida será dada na Av. Pierre Coubertain, em frente à Praça da Maratona, e a consagração de todos os atletas acontece na Pista de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor. Quem concluir o respetivo desafio, recebe uma medalha.

O evento, com organização técnica da HMS Sports, tem componente solidária: 1€ de cada inscrição reverte para a Rede de Emergência Alimentar.

Os inscritos nos 10 km irão receber uma t-shirt vermelha, enquanto para os dos 4 km, a t-shirt será verde. A organização oferece um bilhete para a final da Taça de Portugal Feminina a cada inscrito na Corrida FPF. As inscrições estão disponíveis no sítio oficial da prova.